Les séances régulières

Pour le mouvement régénérateur, il faut avoir préalablement particité à un stage. On peut commencer la pratique respiratoire à tout moment. Arriver 15 mn au moins avant la séance. Se pratique en kimono blanc et ceinture blanche.

Prochaines nuit du yuki : 9 octobre 2015 et 10 juin 2016

Il s'agit lors de cette nuit d'intensifier notre pratique du Yuki et d'approfondir la respiration.
Pas d'arrivée après 22h30. Par contre les pratiquants peuvent ne rester que partiellement (1heure, 2 ou 3).
Apporter couverture  ou sac de couchage, votre calme & votre sérénité.

Jour Pratique Respiratoire Mouvement Régénérateur
Lundi 6h30  
Mercredi 18h30 20h
Jeudi 6h30  
Vendredi 6h30 et 18h30 20h
Samedi 8h  
Dimanche 8h 10h30
Jours Fériés 8h